Yeşil Smoothie















 Meşhur yeşil smoothielerden ben de denemek istedim ve bakın ortaya ne çıktı. Zamanında sırf abur cuburla beslenen biri olarak size tavsiyem sadece denemeniz. Bu sağlıklı içeceği sevdiğinize inanamayacak ve kendinizle gurur duyacaksınız. Üstelik hazırlaması son derece kolay. Malzemelerde esnek olun ve sevdiklerinizi kullanın. Yazın buz kullanarak, kışın ise su veya bitkisel sütlerle hazırlayacağınız bu keyifli karışımların sizi ruhen ve fiziken yenileyeceğinizi hissedeceksiniz. Özellikle kahvaltılarda tercih edilen bu içecekleri öğün aralarında da tercih edebilir ve bir kaç denemeden sonra siz de kendi sihirli karışımınızı oluşturabilirsiniz.




Malzemeler:
  • 1 portakal
  • 1 muz
  • 1 avuç maydanoz
  • 1 bardak soğuk su (istediğiniz kıvama göre)


Hazirlanisi:
 
Su hariç bütün malzemeler blenderdan geçirilir. En son su veya tercihe göre buz eklenir ve tekrar karıştırılır. İşte bu kadar :) Afiyet olsun!

2 yorum:

  1. Nasıl bir tat acaba? Bir deniyeyiiiim ;) Teşekkürler tatlım <3 :....)

    YanıtlaSil
  2. Gülşahcım hafif tatlı bir içecek, umarım beğenirsin. :)

    YanıtlaSil